Salud Mental

Micro-retiros urbanos: cómo desconectar sin salir de la ciudad La vida del emprendedor suele desarrollarse entre urgencias, pantallas y decisiones constantes. Aunque se habla cada vez más de equilibrio, la …

El nuevo lujo del emprendedor: tiempo, salud y desconexión digital A las seis de la tarde, un emprendedor apaga su portátil en un pequeño estudio frente al mar. No es …

La Ambición Silenciosa: El bienestar por encima del poder Un dato reciente ha sacudido los cimientos de la gestión empresarial tradicional: más de la mitad de los trabajadores españoles (57%) …

Desconexión digital: La estrategia definitiva para proteger tu mente y potenciar tu liderazgo En la era del emprendimiento digital, la conectividad total es un arma de doble filo. Las mismas …

Vivir para trabajar: la cultura del exceso laboral en los startups En el imaginario emprendedor, trabajar más siempre fue sinónimo de avanzar más rápido. La épica del “hustle” colocó a …

El agotamiento silencioso del trabajo híbrido: ¿cómo proteger tu energía en el nuevo modelo laboral? El trabajo híbrido se vendió como la combinación ideal: lo mejor de estar en la …

Cómo los emprendedores pueden desconectar para rendir mejor La hiperconectividad ya no es una ventaja competitiva. Para muchos emprendedores, estar disponibles 24/7 se ha vuelto una fuente constante de distracción, …

Tu coach 24/7: cómo la IA está revolucionando el desarrollo profesional El coaching, hasta ahora, era un lujo. Un servicio de alto valor reservado a directivos o a quien pudiera …

La pandemia silenciosa del emprendimiento: guía para blindar tu salud mental y salvar tu negocio Se habla mucho del éxito, de las rondas de financiación y de las valoraciones millonarias. …

Salud mental en emprendedores ante la presión El mundo del emprendimiento se caracteriza por su dinamismo, innovación y altos niveles de exigencia. En este entorno, 2 de cada 5 emprendedores …