Cómo mejorar el bienestar en el trabajo

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Este posiblemente sea el quid de la cuestión de los entornos de trabajo. ¿Cómo lograr que nuestros empleados se sientan bien y, por tanto, trabajen más a gusto? En fin, no hace falta citar de nuevo los muchos estudios que demuestran que un empleado contento rinde más y suele trabajar mejor. Así que no es solo una bienvenida cuestión humana, es también un factor determinante para la productividad, la creatividad y la innovación, tres elementos clave para cualquier empresa saludable.

Por eso el bienestar en el trabajo es un tema tan importante actualmente. Es un asunto, además, del que se habla más que nunca tras la irrupción del Covid-19 en nuestras vidas. Según los más recientes estudios, los niveles de estrés han aumentado en el 2020 y en el 2021, en algunos casos de manera dramática.

El porqué de su importancia

El bienestar en el trabajo ha sido equiparado en ocasiones con la diversidad: no es tanto una cuestión empresarial como un imperativo moral. Deberíamos procurar que la gente esté sana mental y físicamente. Sin embargo, si necesitas una razón económica, aquí va una bastante convincente: si tus empleados están asegurados, te ahorrarás mucho dinero en ese apartado. La razón es evidente: un empleado sano acudirá muy poco al médico. Es más, las probabilidades de que pida una baja por estrés o agotamiento son también menores. Y luego está el aumento de la productividad que hemos mencionado ya y que está ampliamente demostrado.

¿En qué consiste?

Según Smarp, el bienestar en el trabajo se refiere a “la manera en la que las tareas, expectativas, niveles de estrés y entorno de trabajo afecta a la salud y felicidad de los empleados”.

Los tres tipos de bienestar laboral

Ese bienestar puede ser físico, mental y social. El físico tiene que ver, de manera general, con el ejercicio, de ahí que tantas empresas incluyan pequeños gimnasios o salas de ejercicio en sus instalaciones. También tiene que ver con el entorno: ¿hasta qué punto el mobiliario de oficina favorece una buena postura?, por ejemplo. El bienestar mental se refiere sobre todo a la aparición o no del estrés y del agotamiento. Finalmente, el social tiene en cuenta las amistades en el trabajo: hay estudios que demuestran que estar rodeados de compañeros con los que nos sentimos bien es un factor motivacional más fuerte que los bonus económicos.

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