Música para cada momento: actívate o relájate en el trabajo
Le hemos preguntado a nuestro experto en música favorito y estas son sus recomendaciones según si necesitas activarte o relajarte.
Le hemos preguntado a nuestro experto en música favorito y estas son sus recomendaciones según si necesitas activarte o relajarte.
Si, como quien esto escribe, pasas muchas horas sentado porque tu trabajo te lo exige, entonces es fundamental mantener una postura correcta. En parte para cansarte menos, pero sobre todo para evitar problemas de espalda y dolores crónicos.
En el mundo de los negocios, saber crear presentaciones llamativas que atraigan y retengan la atención de potenciales clientes o inversores es crucial. Ser bueno hablando es importante, tener un…
Seguramente hayas oído el término ‘batch cooking’, el método que consiste en cocinar para toda la semana. El problema es que tener comida casera para cada día está muy bien, pero dedicar un fin de semana completo a esa tarea resulta bastante menos atractivo. Para eso se ha inventado la táctica de ‘cocina una vez, come dos’.
Si quieres que tus empleados obtengan éxito, una de las formas más eficaces de lograrlo es crear un entorno de trabajo positivo.
Con el auge del teletrabajo, se ha producido también un incremento de los riesgos de seguridad internos que se atribuye al aumento de empleados trabajando en remoto.
Si tu trabajo implica movimiento continuo o una intensa actividad física, entonces te puedes permitir comidas calóricas porque seguramente tu cuerpo te lo pida.
Con la pandemia de Covid-19, el teletrabajo se ha normalizado más que nunca.
Si has trabajado ocho horas frente a un escritorio, sabes de sobra lo que eso implica para tu espalda, tu cuello y otras partes del cuerpo.
Madrid se posiciona como la primera ciudad europea de preferencia para el trabajo en remoto, y se coloca en segunda posición a nivel mundial sólo por detrás de Toronto, Canadá.…