<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Salud &#8211; Emprender y Más &#8211; Artículos de Noticias, Productividad y Lifestyle</title>
	<atom:link href="https://emprenderymas.com/tag/salud/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://emprenderymas.com</link>
	<description>Portal de noticias relacionadas con el mundo empresarial y el emprendimiento. Noticias relacionadas con la actividad comercial en el mundo</description>
	<lastBuildDate>Mon, 27 Oct 2025 15:16:38 +0000</lastBuildDate>
	<language>es</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	

<image>
	<url>https://emprenderymas.com/wp-content/uploads/2021/06/emprenderymas-favicon.png</url>
	<title>Salud &#8211; Emprender y Más &#8211; Artículos de Noticias, Productividad y Lifestyle</title>
	<link>https://emprenderymas.com</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Biohacking para ejecutivos: la guía de iniciación para optimizar tu rendimiento en 2025</title>
		<link>https://emprenderymas.com/2025/09/29/biohacking-ejecutivos-guia-optimizar-rendimiento-2025/</link>
					<comments>https://emprenderymas.com/2025/09/29/biohacking-ejecutivos-guia-optimizar-rendimiento-2025/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[David Martín Lorente]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 29 Sep 2025 08:15:57 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Lifestyle]]></category>
		<category><![CDATA[biohacking]]></category>
		<category><![CDATA[Productividad]]></category>
		<category><![CDATA[rendimiento ejecutivo]]></category>
		<category><![CDATA[Salud]]></category>
		<category><![CDATA[tecnología wearable]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://emprenderymas.com/?p=8646</guid>

					<description><![CDATA[Biohacking para ejecutivos: la guía de iniciación para optimizar tu rendimiento en 2025 En el competitivo entorno actual, las agendas de los ejecutivos y emprendedores están más sobrecargadas que nunca.&#8230;]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://emprenderymas.com/2025/09/29/biohacking-ejecutivos-guia-optimizar-rendimiento-2025/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Las mejores APPs para meditar</title>
		<link>https://emprenderymas.com/2024/05/03/las-mejores-apps-para-meditar/</link>
					<comments>https://emprenderymas.com/2024/05/03/las-mejores-apps-para-meditar/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Emprender&#38;Mas]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 03 May 2024 10:51:02 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Lifestyle]]></category>
		<category><![CDATA[Mental]]></category>
		<category><![CDATA[Salud]]></category>
		<category><![CDATA[Tips]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://emprenderymas.com/?p=4737</guid>

					<description><![CDATA[Si alguna vez has tratado de meditar por tu cuenta tras un duro día de trabajo, seguramente hayas descubierto que no es sencillo.]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://emprenderymas.com/2024/05/03/las-mejores-apps-para-meditar/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>MyRealFood, la aplicación que ayuda a mantener una dieta saludable incluso a quienes trabajan en oficinas</title>
		<link>https://emprenderymas.com/2023/10/26/myrealfood-la-aplicacion-que-ayuda-a-mantener-una-dieta-saludable-incluso-a-quienes-trabajan-en-oficinas/</link>
					<comments>https://emprenderymas.com/2023/10/26/myrealfood-la-aplicacion-que-ayuda-a-mantener-una-dieta-saludable-incluso-a-quienes-trabajan-en-oficinas/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Emprender&#38;Mas]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 26 Oct 2023 07:23:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Lifestyle]]></category>
		<category><![CDATA[Salud]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://emprenderymas.com/?p=6664</guid>

					<description><![CDATA[MyRealFood, es la aplicación líder en España que ayuda a mejorar el estilo de vida mediante una dieta saludable. Fomentando la alimentación sana y accesible para todo el mundo de&#8230;]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://emprenderymas.com/2023/10/26/myrealfood-la-aplicacion-que-ayuda-a-mantener-una-dieta-saludable-incluso-a-quienes-trabajan-en-oficinas/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Siete consejos para que la alteración de la rutina no perjudique nuestro sueño</title>
		<link>https://emprenderymas.com/2023/10/25/siete-consejos-para-que-la-alteracion-de-la-rutina-no-perjudique-nuestro-sueno/</link>
					<comments>https://emprenderymas.com/2023/10/25/siete-consejos-para-que-la-alteracion-de-la-rutina-no-perjudique-nuestro-sueno/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Emprender&#38;Mas]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 25 Oct 2023 09:57:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Lifestyle]]></category>
		<category><![CDATA[Salud]]></category>
		<category><![CDATA[Salud Mental]]></category>
		<category><![CDATA[Tips]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://emprenderymas.com/?p=6633</guid>

					<description><![CDATA[Una rutina es la costumbre de hacer algo de una forma determinada, regular y periódica. A pesar de que en ocasiones se le atribuye una connotación negativa a lo rutinario,&#8230;]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://emprenderymas.com/2023/10/25/siete-consejos-para-que-la-alteracion-de-la-rutina-no-perjudique-nuestro-sueno/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Tres sugerencias para picar en la oficina de manera saludable</title>
		<link>https://emprenderymas.com/2023/10/22/tres-sugerencias-para-picar-en-la-oficina-de-manera-saludable/</link>
					<comments>https://emprenderymas.com/2023/10/22/tres-sugerencias-para-picar-en-la-oficina-de-manera-saludable/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Emprender&#38;Mas]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 22 Oct 2023 06:42:24 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Lifestyle]]></category>
		<category><![CDATA[Salud]]></category>
		<category><![CDATA[Tips]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://emprenderymas.com/?p=6497</guid>

					<description><![CDATA[La gran mayoría de personas han vuelto al trabajo, lo que en general supone pasar alrededor de ocho horas al día en la oficina. Eso es mucho tiempo, una tercera&#8230;]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://emprenderymas.com/2023/10/22/tres-sugerencias-para-picar-en-la-oficina-de-manera-saludable/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Cómo evitar los dolores musculares y el estrés en la vuelta al trabajo</title>
		<link>https://emprenderymas.com/2023/09/21/como-evitar-los-dolores-musculares-y-el-estres-en-la-vuelta-al-trabajo/</link>
					<comments>https://emprenderymas.com/2023/09/21/como-evitar-los-dolores-musculares-y-el-estres-en-la-vuelta-al-trabajo/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Emprender&#38;Mas]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 21 Sep 2023 10:32:47 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Lifestyle]]></category>
		<category><![CDATA[Featured]]></category>
		<category><![CDATA[Salud]]></category>
		<category><![CDATA[Tips]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://emprenderymas.com/?p=6287</guid>

					<description><![CDATA[La vuelta a la rutina después de un período vacacional nunca es sencilla, especialmente después del parón del verano, que suele ser el más largo del año. “Esta reincorporación a&#8230;]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://emprenderymas.com/2023/09/21/como-evitar-los-dolores-musculares-y-el-estres-en-la-vuelta-al-trabajo/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>La migraña crónica, identificado como un problema grave en el ámbito laboral, que afecta al rendimiento y a la progresión en la empresa</title>
		<link>https://emprenderymas.com/2023/09/21/la-migrana-cronica-identificado-como-un-problema-grave-en-el-ambito-laboral-que-afecta-al-rendimiento-y-a-la-progresion-en-la-empresa/</link>
					<comments>https://emprenderymas.com/2023/09/21/la-migrana-cronica-identificado-como-un-problema-grave-en-el-ambito-laboral-que-afecta-al-rendimiento-y-a-la-progresion-en-la-empresa/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Emprender&#38;Mas]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 21 Sep 2023 07:44:14 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Lifestyle]]></category>
		<category><![CDATA[Featured]]></category>
		<category><![CDATA[Salud]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://emprenderymas.com/?p=6235</guid>

					<description><![CDATA[El impacto de la migraña crónica en los pacientes, presente en todos los ámbitos de su vida, es especialmente grave en el ámbito laboral y en el familiar. Así lo advierte el vicepresidente de la Sociedad Española de Neurología (SEN) y jefe de sección de Neurología del Hospital Clínico San Carlos de Madrid, el doctor Jesús Porta, con motivo de la celebración, el próximo domingo, del Día Internacional de Acción contra la Migraña.]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://emprenderymas.com/2023/09/21/la-migrana-cronica-identificado-como-un-problema-grave-en-el-ambito-laboral-que-afecta-al-rendimiento-y-a-la-progresion-en-la-empresa/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Alimentación en septiembre: una dieta sana para la vuelta a la oficina</title>
		<link>https://emprenderymas.com/2023/09/17/alimentacion-en-septiembre-una-dieta-sana-para-la-vuelta-a-la-oficina/</link>
					<comments>https://emprenderymas.com/2023/09/17/alimentacion-en-septiembre-una-dieta-sana-para-la-vuelta-a-la-oficina/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Emprender&#38;Mas]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 17 Sep 2023 06:58:20 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Lifestyle]]></category>
		<category><![CDATA[Featured]]></category>
		<category><![CDATA[Salud]]></category>
		<category><![CDATA[Tips]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://emprenderymas.com/?p=6160</guid>

					<description><![CDATA[Septiembre, junto a enero, es el mejor mes del año para llevar un orden alimenticio más riguroso. Máxime si eres de los que han tenido que volver a la oficina,&#8230;]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://emprenderymas.com/2023/09/17/alimentacion-en-septiembre-una-dieta-sana-para-la-vuelta-a-la-oficina/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
