Biohacking para ejecutivos: la guía de iniciación para optimizar tu rendimiento en 2025 En el competitivo entorno actual, las agendas de los ejecutivos y emprendedores están más sobrecargadas que nunca.…
Si alguna vez has tratado de meditar por tu cuenta tras un duro día de trabajo, seguramente hayas descubierto que no es sencillo.
MyRealFood, es la aplicación líder en España que ayuda a mejorar el estilo de vida mediante una dieta saludable. Fomentando la alimentación sana y accesible para todo el mundo de…
Una rutina es la costumbre de hacer algo de una forma determinada, regular y periódica. A pesar de que en ocasiones se le atribuye una connotación negativa a lo rutinario,…
La gran mayoría de personas han vuelto al trabajo, lo que en general supone pasar alrededor de ocho horas al día en la oficina. Eso es mucho tiempo, una tercera…
La vuelta a la rutina después de un período vacacional nunca es sencilla, especialmente después del parón del verano, que suele ser el más largo del año. “Esta reincorporación a…
El impacto de la migraña crónica en los pacientes, presente en todos los ámbitos de su vida, es especialmente grave en el ámbito laboral y en el familiar. Así lo advierte el vicepresidente de la Sociedad Española de Neurología (SEN) y jefe de sección de Neurología del Hospital Clínico San Carlos de Madrid, el doctor Jesús Porta, con motivo de la celebración, el próximo domingo, del Día Internacional de Acción contra la Migraña.
Septiembre, junto a enero, es el mejor mes del año para llevar un orden alimenticio más riguroso. Máxime si eres de los que han tenido que volver a la oficina,…